Als je griep hebt helpt deze thee je sneller te herstellen!
Snijd een paar dunne plakjes verse gember en citroen. Doe ze in een kop.
Giet er gekookt water over.
Doe er vlak voor je het gaat drinken twee (of naar smaak) theelepeltjes honing van goede kwaliteit bij (je wil geen honing met toegevoegde suiker!)
Strooi er nog een snufje cayennepeper poeder over en klaar!
Genieten!
Gember en Cayennepeper verhogen je weerstand en helen als je griep hebt.
Citroen bevat veel vitamine C.
Gember bevordert je stoelgang en en kan je helpen bij een opgeblazen gevoel, het helpt je lichaam ontgiften.
Honing helpt het lichaam alle medicinale eigenschappen van de kruiden beter op te nemen.
Let wel op, als je honing boven de 40 graden verhit verliest het zijn helende werking. Daarom kun je de honing beter pas toevoegen voor je wil gaan drinken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten